Vigilance fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes - Site de la commune de Saint-Vaize

En période de fortes chaleurs, il est essentiel de se protéger pour éviter les risques de déshydratation et de coup de chaleur. Les gestes à adopter : Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (visage, bras, corps) Mangez suffisamment et évitez l’alcool Limitez vos sorties aux heures les plus