FORTES CHALEURS

Un épisode de fortes chaleurs est prévu jusqu'au samedi 30 mai 2026. Quels sont les risques ?Les épisodes de fortes chaleurs présentent un risque pour l’ensemble de la population. Fatigue, sueurs abondantes, nausées, maux de tête, vertiges, crampes, déshydratation, coup de chaleur... Les risques sur votre santé peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur. Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.Afin d'éviter tout risque pour sa santé et celles de nos proches, adoptons les bons gestes !Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous, restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi).Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)Mouillez-vous le corpsFermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuitPrivilégiez les activités douces et sans effortMangez frais, équilibré et en quantité suffisanteÉvitez l’alcoolPrenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles.En cas de malaise, appelez le 15 ! Vous souhaitez vous inscrire, ou inscrire un proche vulnérable au registre canicule du CCAS ? Le registre recense : Les personnes âgées de plus de 65 ans.Les personnes de plus de 60 ans reconnues inaptes au travail.Les personnes en situation de handicap.Toute personne en situation d’isolement ou de fragilité reconnue par un professionnel de santé ou un proche.Pour vous inscrire, contactez le CCAS : ccasthorigny [dot] fr (ccas[at]thorigny[dot]fr) ou 01 60 07 89 20.